Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 45,05g | Hh: 92,94g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Green Сыр Полутвердый. Lounas: Персики, Vici Gyoza с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Персики, Курага, Green Сыр Полутвердый, Ганна Ветчина Праздничная, Green Чистозерновой Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|