|
Endlich einen BMI unter 35 😊🌸
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 83,67g | Prot: 42,05g | Hh: 143,14g.
Aamiainen: Äpfel, Baby-Spinat, Tomaten, Butter, Aldi Brötchen. Lounas: Hello Fresh Herzhafte Gnocchi-Pfanne. Päivällinen: Goldähren Knäckebrot Sesam, Omelett, Butter, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Frucht Joghurt Mango Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|