Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 60,42g | Prot: 42,54g | Hh: 213,25g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Пиканта Клубничный Сироп, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lounas: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Рот Фронт Батончики, Суши Шоп Запечённые Суши с Лососем, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|