Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 104,23g | Prot: 83,71g | Hh: 190,85g.
Aamiainen: Merci Шоколадные Конфеты, Фазер Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Барс Тунец Натуральный. Lounas: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Päivällinen: Магнит Оладьи Кабачковые, Яйцо, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shusha0110
|