Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
337 kcal
|
Rasva: 13,93g | Prot: 26,37g | Hh: 27,90g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|