Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 87,21g | Prot: 83,92g | Hh: 133,16g.
Aamiainen: Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei, Berschneider Nußschinken, Arla Kaergarden Gesalzen. Lounas: Purland Lammkotelett, Kühne Balsamico Vinaigrette, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Eisbergsalat, Zwiebeln, Essig, Olivenöl, Tomatensalat. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kellogg's Crunchy Nut, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|