Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2021
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,0 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 57,73g | Prot: 76,44g | Hh: 232,31g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Gesalzen, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gekochtes Ei, Berschneider Nußschinken. Lounas: Kartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Rasting Kohlrabi Gemüse. Välipalat/Muut: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Kellogg's Crunchy Nut, Müller Fruchtbuttermilch Ananas Kokos, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|