Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 72,11g | Prot: 62,26g | Hh: 172,05g.
Aamiainen: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Lounas: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Lean Ground Beef, Tomato Sauce , Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Cauliflower . Päivällinen: Potato, President's Choice Ciabatta Hamburger Bun, Hellmann's Light Mayonnaise, Vegetable Oil, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted) . Välipalat/Muut: Red Table Wine , Peaches . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|