Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 69,65g | Prot: 76,60g | Hh: 194,96g.
Aamiainen: Виноград Дамские Пальчики, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Myprotein Сывороточный Протеин. Lounas: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Päivällinen: Голден Яблоко , Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|