Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 79,66g | Prot: 45,82g | Hh: 127,45g.
Lounas: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини, Мясновъ Котлета Куриная. Päivällinen: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Мясновъ Котлета Куриная. Välipalat/Muut: New Yorkers Печенье, Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Olga Voloza Круассаны с Клубничным Джемом, Красный Октябрь Буревестник. lisää...
|
Painonnousu 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenarumanceva418
|