Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2381 kcal
|
Rasva: 146,59g | Prot: 91,36g | Hh: 168,78g.
Aamiainen: Hardee's Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Lounas: Jimmy John's #5 Vito. Päivällinen: Guacamole with Tomatoes, Cheddar Cheese , Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|