Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 19,66g | Prot: 31,10g | Hh: 42,31g.
Aamiainen: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pauladeborah
|