Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 62,27g | Prot: 84,74g | Hh: 130,53g.
Aamiainen: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Lounas: McDonald's Brioche Marmellata, Formaggio Brie, Conad Pane Bianco, Peperone Ripieno. Päivällinen: Freshona Contorno Grigliato, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrea.beltrachini
|