Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 63,12g | Prot: 52,47g | Hh: 111,89g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Борщ с Курицей. Päivällinen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, На Парах Свежие Овощи, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|