Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
147,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 79,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 68,82g | Prot: 54,71g | Hh: 82,58g.
Aamiainen: Pork and Beef Smoked Link Sausage , Egg White , Egg. Lounas: Hellmann's Real Mayonnaise, Private Selection Organic Baby Spinach, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Cantaloupe Melons , Publix Homestyle Red Potato Salad, Hillshire Farm Naturals Slow Roasted Turkey Breast. Välipalat/Muut: Chocolate Ice Cream Cone with Nuts. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|