Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 62,97g | Prot: 138,03g | Hh: 121,25g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Магнит Слива. Lounas: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Картофель Молодой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Вареное Яйцо, Магнолия Форель Слабосолёная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творог (Обезжиренный), Магнит Персик Инжирный. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|