Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 49,96g | Prot: 124,54g | Hh: 152,38g.
Aamiainen: Дикси Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Суп гороховый с коп.грудкой. Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Филе индейки с сыром. Päivällinen: Нектарин, Лента Вишня , Желатин Пищевой. Välipalat/Muut: Перекресток Булочка Сдобная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|