Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 56,01g | Prot: 291,48g | Hh: 13,05g.
Aamiainen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lounas: Яичный Желток, Яичный Белок, Свиной Фарш, Бахетле Фарш Куриный. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lucky_Romeo
|