Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 67,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 67,64g | Hh: 76,78g.
Aamiainen: Huevo (Entero), San Juan Claras de Huevo, Queso Oaxaca. Lounas: Frijoles Cocidos, Espinacas, Aguacate, Jitomate, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Aguacate, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca. Välipalat/Muut: Nabisco Honey Bran. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmarianacm
|