|
🤸🏻♂️
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 19,15g | Prot: 61,35g | Hh: 302,61g.
Aamiainen: Blueberries , Great Value Light Nonfat Yogurt, Apples . Lounas: Great Value Light Nonfat Yogurt, Bananas , Blueberries , Oatmeal, Apples . Päivällinen: Cooked Egg, Cooked Egg, Aladdin Bakers Bagel, Aladdin Bakers Bagel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|