Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 67,84g | Prot: 143,69g | Hh: 125,77g.
Aamiainen: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Real Caps Рыбий Жир. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Батон. Päivällinen: Красное Яблоко, Real Caps Рыбий Жир, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Рот Фронт Конфеты Москвичка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|