Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 60,49g | Prot: 51,72g | Hh: 143,99g.
Aamiainen: Приготовленные Грибы, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Яичница, Латте 3,2. Lounas: Желтая Кукуруза, Лечо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Котлеты из дикой утки, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: 5D Чипсы 4 Сыра, Кофе (из Молотых Зерен), Milky Way Конфета , Амта Байкальский Метеорит . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|