|
2100 4:00
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 60,83g | Prot: 196,50g | Hh: 195,32g.
Aamiainen: مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White, Flaxseed Seeds, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, شوفان فلندي شوفان عضوي. Lounas: نادك زبدة طبيعية, شركة مطاحن الدقيق والمخابز الكويتية جريش, Veal Sirloin (Lean Only). Päivällinen: Unroasted Almonds, Golden Delicious Apples, Almarai Fresh Yogurt, Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream. Välipalat/Muut: Snickers Original X2, Hulled Sunflower Seeds. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|