Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2014
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2014:
|
1168 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 52,28g | Hh: 122,36g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Глубокое Молоко 3,2 %, Грейпфрут, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Простоквашино Творог Зерненый с Малиной, Вареное Яйцо, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный. Päivällinen: Греческий Салат, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|