Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 64,87g | Prot: 106,58g | Hh: 178,19g.
Aamiainen: Красная Цена Орехи Кешью, Зеленый Листовой Салат, Vici Кета Слабосоленая, Ярче Яйцо Куриное С0 Инская Птицефабрика, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lounas: Магнит Банан, Iberica Маслины без Косточки, Запеченный или Жареный Лосось, Красная Цена Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная . Päivällinen: #Лаваш Шаурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|