Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 57,00g | Prot: 103,33g | Hh: 133,48g.
Aamiainen: Банановое Овсяное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Персик, Восход Хлеб с Отрубями, Магнит Авокадо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яркое Утро Яйцо Куриное, Океан Вкуса Морской Коктейль Замороженный. Lounas: Мерси Конфеты из Темного Шоколада, Курабье, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. Päivällinen: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Простоквашино Кефир 1%, ITLV Маслины без Косточки, Фаворит Сыр Сулугуни, Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Пятерочка Лук Репчатый, Яркое Утро Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Печень, La Tourangelle Масло Авокадо, Перекресток Виноград Белый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|