Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 45,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 20,06g | Prot: 65,77g | Hh: 103,15g.
Aamiainen: Вкусвилл Айс Сырники с Малиновой Начинкой. Lounas: Myprotein Total Protein Strawberry Cream, Parmalat Молоко 0,5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|