Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 63,07g | Prot: 53,84g | Hh: 101,67g.
Aamiainen: Каждый День Торт Йогуртовый, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Лента Кальмар Фаршированный Кускусом и Креветками, Гречка Отварная. Päivällinen: Тыква, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|