Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
41,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 37,12g | Prot: 117,08g | Hh: 275,54g.
Aamiainen: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Migros Kakao, İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Lounas: Ceviz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Reis Basmati Pirinç. Päivällinen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Reis Basmati Pirinç. Välipalat/Muut: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, İçim Laktozsuz Süt , Muz, Burch Karabuğday Patlağı . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|