Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 26,80g | Hh: 144,20g.
Lounas: BackWerk Mehrkornbrötchen. Välipalat/Muut: De Beukelaer Prinzenrolle Minis. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|