Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 11,48g | Prot: 28,05g | Hh: 101,61g.
Aamiainen: Sokołów Sokoliki, Żółta Papryka, Pomidory Koktajlowe, FruVita Skyr Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lounas: Biedronka Jabłko, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|