Отдых, море и фрукты, добавленные в рацион, отказ от интервального голодания - и плюс 1,5 кг… но мы здесь до 19 сентября, пока все под разрешённым допускам плюса, катастрофы пока нет… слежу…
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|