|
84/75/98/58
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 51,03g | Prot: 60,23g | Hh: 94,20g.
Aamiainen: Epica Йогурт Натуральный 6%, Окраина Блинчики с Курицей, Окраина Блинчики с Малиной. Lounas: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Шоколадница Блинный Пирог с Семгой и Шпинатом. Päivällinen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena140912
|