Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 36,54g | Prot: 80,39g | Hh: 143,81g.
Aamiainen: Combo Family Cappuccino Schoko, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Güldenhof Delikatess Geflügel Jagdwurst, REWE Roggenmischbrot. Lounas: Metzgerfrisch Krustenbraten, Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Aldi Bio Fruchtjoghurt Mango, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, REWE Roggenmischbrot. Välipalat/Muut: Schöller Kaktus. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|