Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 55,06g | Hh: 175,41g.
Aamiainen: Grow Food Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lounas: Кухня на Районе Ананас, Киви, Банан, Арбуз, Grow Food Жаркое из Курицы с Овощами. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Grow Food Курица в Манговом Соусе с Фиолетовым Бататом и Овощами. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|