Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 41,61g | Prot: 30,95g | Hh: 220,25g.
Aamiainen: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch, Bubi Frische Fettarme Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Maggi Saucy Noodles Sesame Chicken Taste. Päivällinen: REWE 10 Mini Frühlingsrollen, REWE Frühlingsrolle mit Zartem Huhn, REWE Frühlingsrolle mit Feinem Gemüse. Välipalat/Muut: Pfanner Der Grüne, Haribo Viola. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eiskristall77
|