Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 60,92g | Prot: 139,19g | Hh: 131,24g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Красный Сладкий Перец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Манго. Päivällinen: Шарлотка, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Sen Soy Чипсы Нори, Помело, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tasa20003
|