Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 19,83g | Prot: 43,12g | Hh: 70,40g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Магнит Морковь Свежая, Диета Елены Малышевой Котлеты Рыбные с Цветной Капустой и Брокколи. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stroinei_seichas
|