Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 25,75g | Prot: 55,74g | Hh: 100,14g.
Aamiainen: Семейные Секреты Зефир Антоновка, МКС Молоко 1,5%, Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Ёбатон Протеин, МКС Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|