Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 54,75g | Prot: 143,36g | Hh: 171,42g.
Aamiainen: Vly Barista aus Erbsenprotein, Pfister Pfister Öko-Sonne, Tomaten, Rote Paprika, Ei. Lounas: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Hähnchenbrust Fleisch, Karotten. Päivällinen: Hähnchenbrust Fleisch, Brokkoli, Karotten. Välipalat/Muut: Äpfel, Tomaten, Magerquark, Alpro Natur, Pfister Pfister Öko-Sonne, Tomaten, Dulano Hänchenbrust. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|