Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 69,40g | Prot: 58,79g | Hh: 147,42g.
Aamiainen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мандарины, Чай, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Геркулес Зерновой Хлеб, Первым Делом Сыр Российский , Вологодское Яйцо. Lounas: Арбуз, Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Чай, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Первым Делом Сыр Российский , Бобровский Ветчина, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Первым Делом Сыр Российский , Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|