Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 7,90g | Prot: 2,66g | Hh: 38,20g.
Lounas: Красное Яблоко, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Milky Way Minis, Twix Mini. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - smertinai
|