Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 80,77g | Prot: 91,59g | Hh: 216,69g.
Aamiainen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Иней Шинка Пикантная, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Перекресток Персик, Снежок Творог Обезжиренный. Lounas: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Макдоналдс Кетчуп, Bonfesto Рикотта Лайт, Mission Deli Лепёшки Гриль, Морковь. Päivällinen: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. Välipalat/Muut: Лунтик Печенье со Сливочной Начинкой, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|