Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 52,52g | Prot: 50,75g | Hh: 161,42g.
Aamiainen: Duplo Duplo, Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch. Lounas: Tomatensoße, De Cecco Rigatoni. Päivällinen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Mozzarella , Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|