Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
67,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 45,46g | Hh: 114,72g.
Aamiainen: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3. Lounas: Pizza Hut 14" Large Pepperoni & Mushroom Pan Pizza. Päivällinen: Hunt's Stewed Tomatoes, Ronzoni Elbows, Nathan's Famous Angus Beef Franks. Välipalat/Muut: Marie Callender's Banana Cream Pie. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandyMcMullen
|