Päiväkirja - mkimki22, 08 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021

51,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg. Vielä jäljellä: 5,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2021:

337 kcal

Rasva: 0,00g | Prot: 37,44g | Hh: 46,80g. Lounas: 十字牌高鈣脫脂牛奶飲品. Päivällinen: 十字牌高鈣脫脂牛奶飲品. lisää...

1444 kcal

Harjoitus: Venyttely (Jooga) - 2 tuntia, Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mkimki22