Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 85,50g | Prot: 125,90g | Hh: 212,25g.
Aamiainen: Tomatoes, White Bread , Egg (Whole) . Lounas: Roti, Woolworths Broccoli, Butternut & Courgette, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Nestle Quality Streets, Droewors, Bananas , Naartjie, Mugg & Bean Easy Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|