Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 74,31g | Prot: 62,43g | Hh: 125,91g.
Aamiainen: Arla Mjölk 3%. Lounas: Tomater, Gullök, Bacon, Arla Mjölk 3%, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Stekt Ägg. Päivällinen: Falbygdens Chevre, Barilla Basilico, Kungsörnen Vetemjöl, Olivolja, Jäst. Välipalat/Muut: Rött Bordsvin. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|