Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 50,13g | Prot: 61,15g | Hh: 52,43g.
Aamiainen: Leche, Aguacate, Queso Natural, Huevo Revuelto. Lounas: Hindú Ice Tea Light Limón, Karavansay Mantequilla Clarificada Ghee, Tomates Rojos, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Leche, Aguacate, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maravilla000
|