Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 82,07g | Prot: 67,59g | Hh: 132,12g.
Aamiainen: Ritter Sport Mini Frühjahrs-Mix, Bahlsen Comtess Marmor, 7Days Croissant. Päivällinen: Aldi Buttergemüse, Iglo Salatkräuter, Gefro Salatwürze, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Norma Kasseler Lachsfleisch. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|